​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute wird es lebendig.
Vielleicht auch ein bisschen wild.
Und ziemlich kosmisch.
Ich spreche mit Alexandra Kruse – Astrologin, kreative Denkerin und jemand, der die Sterne nicht nur liest, sondern spürbar macht.
Und dieses Gespräch… hat einfach Spaß gemacht.
Weil es leicht ist und gleichzeitig tief geht.
Weil wir lachen, staunen und an manchen Stellen merken:
Da ist mehr Zusammenhang, als wir im Alltag oft sehen.
Wir sprechen über astrologische Zyklen, über Wendepunkte im Leben
– und darüber, warum gerade die Jahre in der Lebensmitte so voller Bewegung sein können.
Es geht um Neuausrichtung, um innere Umbrüche
und um die Frage, ob das, was wir oft als Krise bezeichnen,
vielleicht eigentlich ein ziemlich kraftvoller Übergang ist.
Und wir schauen darauf, warum sich gerade jetzt so viele Menschen wieder für Astrologie öffnen –
nicht als festes System, sondern als Einladung, sich selbst in größeren Zusammenhängen zu verstehen.
Dieses Gespräch ist kein leiser Rückzug.
Es ist eher ein neugieriges Erkunden, ein gemeinsames Weiterdenken –
und vielleicht auch ein kleines Staunen darüber, wie sehr wir Teil von etwas Größerem sind.
Lehn dich zurück, nimm es nicht zu ernst –
und vielleicht dafür umso mehr mit.
Viel Freude beim Zuhören. ✨

SHOWNOTES
Rückenschmerzen, Verspannungen oder einfach das Gefühl, deinem Körper etwas Gutes tun zu wollen?
Dann ist dieser Kurs von BLACKROLL genau das Richtige für dich 👇
„Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ ist ein 8-wöchiger Online-Präventionskurs, der dich Schritt für Schritt stärker, beweglicher und schmerzfreier macht.
✔ Ganzheitliches Training für den gesamten Körper
✔ Ideal zur Vorbeugung & Linderung von Rückenschmerzen
✔ Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
✔ Flexibel abrufbar – trainiere wann und wo du willst
💡 Das Beste:
Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert – viele gesetzliche Krankenkassen erstatten dir bis zu 100 % der Kosten.
🎁 Bonus inklusive:
Beim Kauf erhältst du zusätzlich ein Loop Band sowie den Haltungstrainer „Posture“.
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Mit dem Code 50ÜBER50 bekommst du 10 % Rabatt auf alle Produkte und Präventionskurse im deutschen und schweizer BLACKROLL Onlineshop.
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​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Es gibt Gespräche, die nachwirken.
Die etwas in uns berühren, das wir vielleicht schon lange spüren – aber selten so klar hören.
Heute ist so ein Gespräch.
Ich spreche mit Sarah Desai – Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin.
Und dieses Gespräch hat mich auf eine besondere Weise berührt.
Weil es ehrlich ist. Weil es tief geht.
Und weil es uns einlädt, uns selbst aufrichtig zu begegnen.
Wir sprechen über innere Veränderungen.
Über das, was sich zeigt, wenn wir nicht mehr ausweichen.
Über Klarheit, über Loslassen – und über eine neue Form von Freiheit.
Eine Freiheit, die nicht bedeutet, dass alles leichter wird –
sondern echter.
Vielleicht findest du dich in manchen Gedanken wieder.
Vielleicht hörst du etwas, das dich innehalten lässt.
Ich wünsche dir, dass dich dieses Gespräch genauso berührt wie mich.
Schön, dass du da bist.

SHOWNOTES

AVEA

Der Collagen Activator von AVEA setzt nicht auf zugeführtes Kollagen, sondern aktiviert gezielt die körpereigene Produktion – für nachhaltige, sichtbar gesündere Haut von innen.
Mit der patentierten, veganen Formel Colgevity™ und starken Wirkstoffen wie Vitamin C, Astaxanthin und Alpha-Ketoglutarat sorgt er für mehr Glow, Elastizität sowie kräftigere Haare und Nägel.

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Und nutze gern den Code 5050 für 15% auf deine erste Bestellung.

​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Hier geht es nicht um Optimierung.
Nicht um Selbstoptimierung, Leistungsdruck oder das perfekte Bild nach außen.
Sondern um das, was entsteht, wenn wir anfangen, genauer hinzuhören: auf unseren Körper, unsere Bedürfnisse – und auch auf die leisen Zweifel, die uns manchmal begleiten.
Denn gerade unser Körper ist oft der Ort, an dem sich so vieles bündelt: Erwartungen, Kontrolle, Kritik – aber eben auch Kraft, Erfahrung und Verbindung.
In dieser Folge spreche ich mit Alexa von Heyden, Gründerin von SoulSports.
Wenn man sie sieht, könnte man denken: Klarheit, Energie, Stärke – einfach da.
Aber wir schauen gemeinsam genauer hin: Was davon ist gewachsen? Was war ein Prozess? Und wo beginnt echte Verbindung zum eigenen Körper – jenseits von Leistung und Vergleich?
Wir sprechen darüber, wie sich das Körperbild im Laufe eines Lebens verändern kann.
Über Phasen, in denen Bewegung vielleicht mehr mit Kontrolle zu tun hatte als mit Freude.
Und darüber, was es bedeutet, heute anders mit sich selbst umzugehen – ehrlicher, weicher und gleichzeitig klarer.
Es geht um Selbstfürsorge – ohne Kitsch.
Um Selbstliebe – nicht als Gefühl, das immer da ist, sondern als Entscheidung, als Haltung im Alltag.
Und um die Frage: Wie merkt man eigentlich, dass man gut mit sich umgeht?
Außerdem sprechen wir über SoulSports – und darüber, was passiert, wenn Bewegung nicht mehr nur etwas ist, das wir „machen“, sondern etwas, das uns wirklich nährt.
Wenn wir aufhören, uns zu vergleichen – und anfangen, uns zu spüren.
Dieses Gespräch ist eine Einladung.
Vielleicht, den eigenen Körper ein kleines bisschen weniger kritisch zu sehen.
Und ein kleines bisschen mehr als das, was er ist: ein Ort, an dem Leben stattfindet.
Schön, dass du da bist.

SHOWNOTES

DR. KADE

Scheidentrockenheit betrifft mehr als jede zweite Frau über 45 – häufig durch Östrogenmangel in den Wechseljahren, in der Stillzeit oder infolge von Krebstherapien. Die hormonfreien KadeHydro® Produkte von Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik spenden intensive Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, sind mikrobiomfreundlich und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Mehr Infos und die passende Lösung für dich findest du hier in den Shownotes – danke an Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik für die Unterstützung dieser Episode.

Link:

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=kahy_awareness_50ueber50

 Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Du bist hier genau richtig, wenn du deine mentale und körperliche Gesundheit im Älterwerden aktiv stärken möchtest. Unsere Welt ist laut, schnell und oft ziemlich überwältigend. Reize prasseln auf uns ein, Sicherheiten verändern sich und vieles was früher selbstverständlich schien, fühlt sich plötzlich weniger kontrollierbar an.

Unsere Körper, unsere Konzentration, unsere Rollen im Leben. Gerade in der zweiten Lebenshälfte merken viele von uns, dass die Strategien von früher nicht mehr so gut greifen. Warum suchen wir in unsicheren Zeiten so sehr nach Kontrolle und warum setzt uns genau das oft zusätzlich unter Druck? Darüber spreche ich heute mit der Psychologin und Professorin Eva Asselmann.

In ihrem aktuellen Buch Too Much geht sie der Frage nach, wie emotionale Überforderung entsteht und wie wir durch Selbstwirksamkeit und kluges Stärke entwickeln können? Was bedeutet das alles für uns, wenn wir älter werden? Wie gehen wir mit nachlassender Konzentration, Stress, Biografien und einem zu viel an Gefühlen um?

Und wie gelingt es, im Trubel unserer Zeit wieder bei uns selbst anzukommen? Darüber sprechen wir jetzt. Viel Freude beim Zuhören.

SHOWNOTES

BLACKROLL bietet zertifizierte Online-Präventionskurse an, unter anderem
„Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ – ein 8-wöchiger Kurs zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers, ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Die Inhalte sind jederzeit abrufbar und für alle Altersgruppen geeignet.
Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland erstatten bei Teilnahme bis zu 100 % der Kosten. Beim Kauf sind ein Loop Band sowie der Haltungstrainer „Posture“ inklusive.
Mit dem Code 50ÜBER50 erhältst du 10 % Rabatt auf alle Produkte und Präventionskurse im deutschen und schweizer BLACKROLL Onlineshop.

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https://blackroll.com/de/products/online-praeventionskurs-ganzkoerperkraeftigung-gesunder-ruecken?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=praeventionskurs_magdalena&utm_term=50über50&utm_content=audio&voucher=50ÜBER50

DR. KADE

Scheidentrockenheit betrifft mehr als jede zweite Frau über 45 – häufig durch Östrogenmangel in den Wechseljahren, in der Stillzeit oder infolge von Krebstherapien. Die hormonfreien KadeHydro® Produkte von Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik spenden intensive Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, sind mikrobiomfreundlich und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Mehr Infos und die passende Lösung für dich findest du hier in den Shownotes – danke an Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik für die Unterstützung dieser Episode.

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​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute geht es um ein Thema, das gerade überall auftaucht: Longevity. Also die Idee, Gesundheit nicht erst zu behandeln, wenn wir krank sind, sondern sie aktiv zu gestalten und möglichst lange zu erhalten.
Mein heutiger Gast ist Marcus Naumann, Gründer von Recover Society. Er baut gerade ein Konzept auf, das genau diese Idee ins Zentrum stellt: ein System aus Diagnostik, Regeneration, Training und mentaler Gesundheit – inspiriert von dem, was wir eigentlich aus dem Spitzensport kennen. Also: strukturierte Erholung, präventive Routinen und eine professionelle Begleitung für Gesundheit.
Die Vision dahinter ist ziemlich groß:
Gesundheit soll nicht mehr nur im Krankenhaus oder in der Arztpraxis stattfinden, sondern im Alltag – in Hotels, in Communities, in neuen Orten der Regeneration. Nicht Wellness als kurzfristiges Feel-Good-Angebot, sondern präventive Gesundheitsarbeit.
Ich finde das Konzept spannend.
Gleichzeitig sehe ich es auch kritisch.
Denn viele dieser Angebote sind im Moment vor allem für eine sehr privilegierte Zielgruppe zugänglich. Für Menschen, die Zeit und Geld haben, in ihre Gesundheit zu investieren.
Und deshalb stellt sich für mich eine zentrale Frage:
Ist das die Zukunft unseres Gesundheitssystems – oder bleibt das ein Luxusprodukt für wenige?
Auf der anderen Seite glaube ich auch:
Neue Wege entstehen selten im Mainstream. Sie beginnen oft als Leuchtturmprojekte, als Experimente, die erst einmal nur wenige nutzen können. Aber genau dort entstehen manchmal Ideen, die später breiter zugänglich werden.
Vielleicht braucht es solche Orte, um zu zeigen, wie ein anderes Verständnis von Gesundheit aussehen kann:
präventiv statt reaktiv.
Regeneration statt Dauerstress.
Gesundheit als Ressource – nicht erst als Reparaturfall.
Die große Frage ist also:
Wie kommen wir dahin, ohne dass Gesundheit zum exklusiven Lifestyle für wenige wird?
Darüber spreche ich heute mit Marcus Naumann.
Und wir reden über Dinge, die viele von uns betreffen:
Warum Pausen in unserer Gesellschaft oft noch als Schwäche gelten.
Warum so viele Menschen erst merken, dass sie auf ein Burnout zusteuern, wenn es fast zu spät ist.
Und warum Marcus sagt: Vielleicht gehen wir in Zukunft nicht erst zum Arzt – sondern an Orte, an denen wir aktiv an unserer Gesundheit arbeiten.
Viel Spaß bei dieser Folge von 50 über 50.

DR. KADE

Scheidentrockenheit betrifft mehr als jede zweite Frau über 45 – häufig durch Östrogenmangel in den Wechseljahren, in der Stillzeit oder infolge von Krebstherapien. Die hormonfreien KadeHydro® Produkte von Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik spenden intensive Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, sind mikrobiomfreundlich und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Mehr Infos und die passende Lösung für dich findest du hier in den Shownotes – danke an Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik für die Unterstützung dieser Episode.

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​​Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: Susan Sideropoulos. Die meisten kennen Susan aus dem Fernsehen – sei es als Verena Koch aus GZSZ oder von diversen Shows wie "Let's Dance" oder "Das große Promi-Backen". Aber heute sprechen wir über etwas viel Persönlicheres.
Susan hat ein Konzept für sich entdeckt, das ihr Leben verändert hat: Gleichzeitigkeit. Die Idee, dass wir gleichzeitig traurig und glücklich sein können, erschöpft und voller Vorfreude, verletzlich und stark. Dass wir nicht warten müssen, bis alles perfekt ist, um uns gut zu fühlen.
Diese Erkenntnis kam in einem der schwersten Momente ihres Lebens – nach dem Tod ihres Vaters. Und genau darüber sprechen wir heute: über Verlust und Heilung, über den Mut, sich der Trauer zu stellen, und darüber, warum Susan heute mit 45 Jahren so glücklich ist wie nie zuvor.
Es wird emotional, ehrlich und inspirierend. Ich freue mich sehr, dass du dabei bist.
Viel Spaß beim Gespräch.

SHOWNOTES

HEY SOHO

Seit Jahren ist HEY SOHO meine absolute Lieblingsmarke. Ich trage die Styles selbst und greife immer wieder zu diesen besonderen It-Pieces, die im Alltag einfach funktionieren.
Mit dem Code HEY20 bekommt ihr 20 % Rabatt auf alle HEY SOHO Styles (gültig bis einschließlich Mai 2026).
LINK
https://hey-soho.com/

DR. KADE

Scheidentrockenheit betrifft mehr als jede zweite Frau über 45 – häufig durch Östrogenmangel in den Wechseljahren, in der Stillzeit oder infolge von Krebstherapien. Die hormonfreien KadeHydro® Produkte von Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik spenden intensive Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure, sind mikrobiomfreundlich und in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Mehr Infos und die passende Lösung für dich findest du hier in den Shownotes – danke an Dr. Kade Pharmazeutische Fabrik für die Unterstützung dieser Episode.

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Willkommen bei 50 über 50 – dem Podcast über das Leben in der Lebensmitte. Ich bin Stephanie Hielscher und heute spreche ich mit Ranghild Strauß über eine Frage, die viele von uns beschäftigt:

"Was passiert, wenn der innere Umbau beginnt, während der Tagesbetrieb weiterlaufen muss?"

Mit 50 auf dem Radar verändert sich etwas Fundamentales: Die Frage ist nicht mehr "Was wird von mir erwartet?", sondern "Was in mir will endlich gelebt werden?" Ranghild Strauß ist Expertin für Persönlichkeitsdiagnostik und erklärt in diesem Gespräch, warum die Lebensmitte keine Krise ist – sondern die größte Chance auf Authentizität.

Wir sprechen über die Wut, die plötzlich hochkommt, wenn wir uns jahrelang angepasst haben. Über Männer, die in Führungspositionen innerlich leer sind. Und darüber, warum der Mut, unperfekt zu sein, die wichtigste Kompetenz der Zukunft ist.

Ein Gespräch über ungelebte Anteile, neue Rollenbilder und die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn niemand mehr zuschaut?

SHOWNOTES

AVEA

Schlaf verändert sich – besonders in der Lebensmitte. Wenn du nach einer melatoninfreien Alternative suchst, die deine natürliche Balance unterstützt, könnte der Sereniser von AVEA interessant für dich sein.
Der Sereniser enthält unter anderem Safran, Heiliges Basilikum, L-Theanin und Magnesium – und kommt bewusst ohne Melatonin aus.
Ich selbst nutze den Sereniser seit über einem Jahr immer dann, wenn es mir besonders wichtig ist, wirklich gut zu schlafen und morgens klar aufzuwachen.
Mehr Informationen findest du hier:
https://avea-life.com
Und nutze gern den Code 5050 für 15% auf deine erste Bestellung.
Sereniser. Kein Melatonin. Nur du – in Balance.
Sereniser von AVEA – Longevity born in Switzerland.
LINK
https://avea-life.com/5050

KESS

Ich schminke mich aktuell am liebsten mit den Produkten von Kess Berlin, weil sie unkompliziert, multifunktional und easy in der Anwendung sind. Kein Perfektionismus, kein Overthinking – sondern Produkte, die die natürliche Ausstrahlung unterstreichen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Besonders gern nutze ich den Duo Stick für Wangen, Lippen und Lider sowie die CC Cream – zwei echte Alltagsfavoriten.
Hier findet ihr die Produkte:
https://shop.kessberlin.de/DpoPOU6D9n
Mit dem Code STEPHANIE20 erhaltet ihr 20 % Rabatt auf alle Produkte.
Der Code ist gültig bis 31.03.2026.
Wenn ihr unsicher bei der Farbwahl seid, hilft euch der AI Shade Finder auf der Website bei der passenden Auswahl.
Mein Tipp: Schaut euch auch die Sets an – hier lässt sich zusätzlich sparen.

LINK
https://shop.kessberlin.de/DpoPOU6D9n

Willkommen bei 50 über 50 – dem Podcast über das Leben in der Lebensmitte. Ich bin Stephanie Hielscher und heute spreche ich mit Ranghild Strauß über eine Frage, die viele von uns beschäftigt:

"Was passiert, wenn der innere Umbau beginnt, während der Tagesbetrieb weiterlaufen muss?"

Mit 50 auf dem Radar verändert sich etwas Fundamentales: Die Frage ist nicht mehr "Was wird von mir erwartet?", sondern "Was in mir will endlich gelebt werden?" Ranghild Strauß ist Expertin für Persönlichkeitsdiagnostik und erklärt in diesem Gespräch, warum die Lebensmitte keine Krise ist – sondern die größte Chance auf Authentizität.

Wir sprechen über die Wut, die plötzlich hochkommt, wenn wir uns jahrelang angepasst haben. Über Männer, die in Führungspositionen innerlich leer sind. Und darüber, warum der Mut, unperfekt zu sein, die wichtigste Kompetenz der Zukunft ist.

Ein Gespräch über ungelebte Anteile, neue Rollenbilder und die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn niemand mehr zuschaut?

SHOWNOTES

AVEA

Schlaf verändert sich – besonders in der Lebensmitte. Wenn du nach einer melatoninfreien Alternative suchst, die deine natürliche Balance unterstützt, könnte der Sereniser von AVEA interessant für dich sein.
Der Sereniser enthält unter anderem Safran, Heiliges Basilikum, L-Theanin und Magnesium – und kommt bewusst ohne Melatonin aus.
Ich selbst nutze den Sereniser seit über einem Jahr immer dann, wenn es mir besonders wichtig ist, wirklich gut zu schlafen und morgens klar aufzuwachen.
Mehr Informationen findest du hier:
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Sereniser. Kein Melatonin. Nur du – in Balance.
Sereniser von AVEA – Longevity born in Switzerland.
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KESS

Ich schminke mich aktuell am liebsten mit den Produkten von Kess Berlin, weil sie unkompliziert, multifunktional und easy in der Anwendung sind. Kein Perfektionismus, kein Overthinking – sondern Produkte, die die natürliche Ausstrahlung unterstreichen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Besonders gern nutze ich den Duo Stick für Wangen, Lippen und Lider sowie die CC Cream – zwei echte Alltagsfavoriten.
Hier findet ihr die Produkte:
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Der Code ist gültig bis 31.03.2026.
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Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden.

Heute ist Nils Behrens mein Gast – Autor, Gesundheitsexperte und Chief Brand Officer bei Sunday Natural. In seinem Buch "Spaziergang zur Unsterblichkeit" stellt er eine Frage, die viele von uns spätestens ab der Lebensmitte bewegt:

Wie können wir älter werden, ohne uns ständig optimieren zu müssen – und stattdessen ein langes Leben führen, das sich wirklich lebendig anfühlt?

Wir sprechen darüber, warum Longevity nicht Perfektion bedeutet, weshalb Bewegung nichts mit Leistungsdruck zu tun haben muss und wie Ernährung, Schlaf, Atmung und Gemeinschaft wieder zu Formen echter Selbstfürsorge werden können.

Vor allem aber geht es um eine Haltung zum Älterwerden: weniger Angst, mehr Würde und die Erlaubnis, den eigenen Weg gelassen zu gehen.

Freut euch auf ein Gespräch über Gesundheit ohne Dogmen, über kleine Entscheidungen mit großer Wirkung und über die Frage, was ein gutes, langes Leben heute wirklich ausmacht.

Herzlich willkommen, lieber Nils Behrens!

SHOWNOTES

BLACKROLL bietet zertifizierte Online-Präventionskurse an, unter anderem
„Ganzkörperkräftigung für einen gesunden Rücken“ – ein 8-wöchiger Kurs zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers, ideal zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen. Die Inhalte sind jederzeit abrufbar und für alle Altersgruppen geeignet.
Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen in Deutschland erstatten bei Teilnahme bis zu 100 % der Kosten. Beim Kauf sind ein Loop Band sowie der Haltungstrainer „Posture“ inklusive.
Mit dem Code 50ÜBER50 erhältst du 10 % Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte und Präventionskurse im deutschen und schweizer BLACKROLL Onlineshop.

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https://blackroll.com/de/products/online-praeventionskurs-ganzkoerperkraeftigung-gesunder-ruecken?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=praeventionskurs_magdalena&utm_term=50%C3%BCber50&utm_content=audio&voucher=50%C3%9CBER50

Hallo bei 50 über 50. In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Heute habe ich zwei inspirierende Frauen zu Gast, die mit ihrer Arbeit etwas schaffen, das man nicht kaufen kann: Zeit.

Nina Foh und Regina Wenzel sind die Gründerinnen von Zeitfreunde. Ihr Ziel? Älteren Menschen Gesellschaft schenken, Einsamkeit begegnen und Alltag wieder mit Begegnungen füllen. Dabei geht es nicht um große Gesten, sondern um etwas sehr Menschliches: Zuhören, begleiten, da sein.

Wir sprechen heute darüber, wie die Idee zu den Zeitfreunden entstanden ist, was sie beide an dem Thema Einsamkeit so bewegt und welche besonderen Momente sie in ihrer Arbeit erleben. Es geht um Vertrauen, Humor, kleine Gesten, die Großes bewirken und darum, was wir alle von älteren Menschen lernen können.

Freut euch auf persönliche Geschichten, bewegende Erfahrungen und den Blick nach vorn. Was wünschen sich Nina und Regina für die Zukunft, für die Zeitfreunde und für ein Miteinander, in dem niemand mehr alleine sein muss?

Lasst uns eintauchen in das Gespräch mit den beiden Gründerinnen der Zeitfreunde.

Shownotes

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