Willkommen zurück zu 50 über 50!
Heute geht’s weiter mit unserer Reihe gemeinsam mit Vian Feldhusen – Unternehmerin, Longevity-Nerd und Mitgründerin des Forever Clubs.
Unsere erste Folge kam super an, deshalb treffen wir uns heute erneut, um das Gespräch fortzuführen.
Ich freu mich riesig, dass Vian wieder da ist – und jetzt geht’s los!

SHOWNOTES
In dieser Folge wird die Jeansmarke DAWN vorgestellt – ein Berliner Label, das die Modeindustrie neu denkt.
DAWN steht für Neubeginn, Wandel und Hoffnung – und zeigt mit der Kampagne THE POWER OF FUSION, wie zwei Kulturen Mode und die Industrie prägen..
Zwischen Berlin und Saigon, DACH- und Factory Standort, entsteht eine Verbindung aus Kreativität, Verantwortung und Respekt.
Bei DAWN bedeutet Nachhaltigkeit mehr, als weniger Zerstören.
Mehr Hinterfragen, mehr Zuhören, mehr Lernen.
DAWN versucht damit mehr Zurückzugeben an Menschen und Planet.

So entsteht Denim, der nicht nur gut aussieht, sondern auch Gutes tut.
Special für unsere Hörer:innen:
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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich habe das Gefühl, Stress ist zu unserem ständigen Begleiter geworden.
Selbst wenn wir nichts tun, stresst uns das Gefühl, etwas zu verpassen.
Doch was, wenn Stress gar kein Gegner ist – sondern eine Kraft, die uns helfen kann, zu wachsen?
Darüber spreche ich heute mit René Träder, Psychologe, Coach und Autor von „Superkraft statt Superstress“.
Er erklärt, warum wir Stress völlig neu denken sollten – und wie wir lernen, ihn zu nutzen, statt uns von ihm überrollen zu lassen.
Ein Gespräch über Energie, Selbstwirksamkeit – und die Frage, wie wir in der zweiten Lebenshälfte gelassener, statt angespannter werden können.

SHOWNOTES
In dieser Folge wird die Jeansmarke DAWN vorgestellt – ein Berliner Label, das die Modeindustrie neu denkt.
DAWN steht für Neubeginn, Wandel und Hoffnung – und zeigt mit der Kampagne THE POWER OF FUSION, wie zwei Kulturen Mode und die Industrie prägen..
Zwischen Berlin und Saigon, DACH- und Factory Standort, entsteht eine Verbindung aus Kreativität, Verantwortung und Respekt.
Bei DAWN bedeutet Nachhaltigkeit mehr, als weniger Zerstören.
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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
In dieser Folge zu Gast: Tamara Dietl – Autorin, Coach und Expertin für Sinn und Übergänge.
Ihr neues Buch trägt den poetischen Titel „Die Seele bleibt Fußgänger“ – eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und das Älterwerden als das vielleicht spannendste Abenteuer des Lebens zu begreifen.
Ein Gespräch über Übergänge, Selbstführung, Sinn – und die Freiheit, sich neu zu erfinden.
Viel Freude bei dieser Folge von „50 über 50“ mit Tamara Dietl.

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Ich hab im Sommer, als ich in meiner Fastenkur war, etwas völlig Neues kennengelernt – Antlitzdiagnostik.
Thomas Bauer ist Gesichtsleser. Ich geb’s zu: Als ich das zum ersten Mal gehört hab, war ich ziemlich neugierig… und ein bisschen skeptisch.
Was kann man wirklich aus einem Gesicht lesen? Und was sagt es über unsere Gesundheit, unsere Energie, vielleicht sogar über unser Inneres?
Thomas beschäftigt sich genau damit – mit den Zeichen, die uns ins Gesicht geschrieben stehen. Er verbindet uraltes Wissen mit moderner Antlitzdiagnostik und zeigt, wie sich körperliche und seelische Themen manchmal wortwörtlich im Gesicht zeigen.
Wir sprechen darüber, wie er zu diesem besonderen Beruf gekommen ist, was ihn daran so fasziniert, und natürlich – was man in meinem Gesicht alles entdecken kann.
Ich verspreche: Das wird spannend.

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Heute gibt’s bei 50 über 50 was Neues!
Ich hab mir nämlich meine Freundin Vian Feldhusen eingeladen – Unternehmerin, Longevity-Nerd und Mitgründerin des Forever Clubs.
Wir sprechen über alles, was uns hilft, länger jung zu bleiben – im Kopf, im Körper und im Herzen.
Mal geht’s um neue Ideen, mal um echte Erfahrungen, mal einfach ums Leben über 50.
Das hier ist unsere erste gemeinsame Folge – und wenn’s uns (und euch) Spaß macht, machen wir vielleicht eine kleine Serie draus, einmal im Monat.
Ich freu mich riesig, dass Vian da ist – und jetzt geht’s los!

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute spreche ich mit Dr. Nina Bock – Gynäkologin, Chefärztin des Reha Klinikums Ratzeburg, einer für Endometriose zertifizierten Rehaklinik, und Expertin bei wexxeljahre.de. Sie berät dort Frauen rund um die Wechseljahre und bringt medizinisches Fachwissen mit viel Empathie zusammen.
Wir tauchen ein in ein Thema, das viele betrifft, über das aber noch viel zu wenig gesprochen wird: Endometriose in der Lebensmitte. Denn diese chronische Erkrankung ist weit mehr als „starke Regelschmerzen“. Gerade in den Wechseljahren können Beschwerden zurückkehren oder neu auftreten – und werden oft nicht richtig erkannt.
Mit Dr. Bock spreche ich darüber, wie eine frühe Diagnose den Alltag erleichtern kann, welche Rolle Hormone, Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge spielen und was jede Frau über ihren Körper in dieser Lebensphase wissen sollte.
Freut euch auf ein Gespräch voller Klarheit, praktischer Tipps und neuer Perspektiven – für alle, die selbst betroffen sind oder Frauen in ihrem Umfeld besser verstehen und unterstützen möchten.

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Willkommen zu einer neuen Folge von 50 über 50.
Heute freue ich mich ganz besonders, zum zweiten Mal eine großartige Schauspielerin, Autorin und mutige Stimme für mehr Sichtbarkeit von Frauen in Film und Gesellschaft zu begrüßen: Gesine Cukrowski.
Ihr neues Buch trägt den Titel „Sorry Tarzan, ich rette mich selbst!“ – ein Titel, der nach Befreiung, Humor und einer ordentlichen Portion Selbstermächtigung klingt. Gesine nimmt uns darin mit in die Welt der Rollenklischees, der unsichtbar gemachten Frauen ab der Lebensmitte – aber auch in eine Haltung voller Witz, Widerstand und neuer Perspektiven.
Wir sprechen über Klischeekisten, über Aha-Momente, über den Gender Pay Gap und über die Frage, wie Frauen ihr „Coming-of-Middle-Age“ selbstbewusst gestalten können. Außerdem geht es um ihr Engagement für realistischere Frauenbilder in den Medien – und um die Initiative Let’s Change the Picture!, mit der sie gemeinsam mit Kolleginnen wichtige Impulse setzt.
Kurz gesagt: Es wird ehrlich, pointiert, gesellschaftskritisch – und sicher auch sehr unterhaltsam.
Schön, dass du da bist, liebe Gesine!

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Willkommen bei 50 über 50, dem Podcast über die spannenden, herausfordernden und bereichernden Seiten der Lebensmitte.
Heute spreche ich mit Dr. Britta Papay – Psychotherapeutin, Autorin und Expertin für die Themen Narzissmus und Hochsensibilität.
Viele Menschen denken bei Narzissmus an lautes Auftreten und Selbstverliebtheit. Doch Dr. Papay zeigt uns, dass es auch eine verdeckte, stille Form gibt – oft schwer zu erkennen, aber umso wirksamer in Beziehungen, im Beruf und im Alltag. Wir sprechen darüber, warum gerade hochsensible Menschen besonders empfänglich dafür sind, wie sich Narzissmus im Laufe des Lebens verändert, und wie wir gesunden Narzissmus entwickeln können, ohne in toxische Dynamiken hineinzurutschen.
Freu dich auf ein Gespräch voller Klarheit, praktischer Beispiele und hilfreicher Schutzstrategien – für mehr Selbstfürsorge, gesunde Abgrenzung und den Mut, die eigene Sensibilität als Stärke zu leben.

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Ich war gerade zum ersten Mal in meinem Leben fasten. Das war eine richtig gute Erfahrung. Nicht zuletzt, weil ich einfach einen super Arzt hatte: Dr. Georg Stossier. Er ist auf Präventivmedizin und FX Mayr Fasten spezialisiert und in seinem Klinikum Bleib Berg in Österreich fällt es sehr leicht, sich dem Fasten zu stellen. Ein bisschen Respekt hatte ich schon, bin aber ganz ruhig und gut geführt durch diese Zeit gekommen. Fasten bringt so viele Vorteile für unseren Körper - die wollte ich natürlich nicht liegenlassen ;) Alles über das Fasten und über präventive Maßnahmen zur Erhalt unserer Gesundheit gibt es heute hier bei 50 über 50!

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Heute ist Claudia Mattheis bei mir zu Gast. Sie hat die Plattform livving gegründet, die sich mit verschiedenen Wohnformen für das Alter beschäftigt. Der Impuls kam von einer besonderen Frage, die ihr gestellt wurde: Was würdest du machen, wenn du eine Millionen Euro bekommen würdest? Und wenn du sie nicht bekommen würdest, würdest du es trotzdem tun? Die erste Frage beantwortete sich Claudia damit, dass sie einen alten Bauernhof als alternative Wohnform für´s Alter ausbauen würde und die zweite Frage mit: Ich gründe livving. Sie beschäftigt sich mit der Frage: Wie wollen wir später leben? Claudias Antworten gibt es jetzt bei 50 über 50!

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