Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
In dieser Folge zu Gast: Tamara Dietl – Autorin, Coach und Expertin für Sinn und Übergänge.
Ihr neues Buch trägt den poetischen Titel „Die Seele bleibt Fußgänger“ – eine Einladung, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und das Älterwerden als das vielleicht spannendste Abenteuer des Lebens zu begreifen.
Ein Gespräch über Übergänge, Selbstführung, Sinn – und die Freiheit, sich neu zu erfinden.
Viel Freude bei dieser Folge von „50 über 50“ mit Tamara Dietl.

SHOWNOTES

In dieser Folge wird die Jeansmarke DAWN vorgestellt – ein Berliner Label, das die Modeindustrie neu denkt.
DAWN steht für Neubeginn, Wandel und Hoffnung – und zeigt mit der Kampagne THE POWER OF FUSION, wie zwei Kulturen Mode und die Industrie prägen..
Zwischen Berlin und Saigon, DACH- und Factory Standort, entsteht eine Verbindung aus Kreativität, Verantwortung und Respekt.
Bei DAWN bedeutet Nachhaltigkeit mehr, als weniger Zerstören.
Mehr Hinterfragen, mehr Zuhören, mehr Lernen.
DAWN versucht damit mehr Zurückzugeben an Menschen und Planet.

So entsteht Denim, der nicht nur gut aussieht, sondern auch Gutes tut.
Special für unsere Hörer:innen:
Mit dem Code FUSION10 erhältst du 10 % Rabatt auf alle Styles im Online-Shop von DAWN Denim bis zum 17.November. (ausgenommen reduzierte Artikel]

Jetzt entdecken: dawndenim.com

Entdecke Phyto Power von XbyX – die pflanzliche Unterstützung für Energie, Balance und Hormonbalance in den Wechseljahren und darüber hinaus. Rein natürlich, wissenschaftlich fundiert und hergestellt in Deutschland.
LINK
👉 Zum Shop: xbyx.de/fuenfzig
💸 Spare 10% mit dem Code FUENFZIG (F–U–E–N–F–Z–I–G), gültig ab dem 29.09.25 auf den gesamten Shop.

✨ smart protein von everydays: praktische Aminosäuren-Presslinge – unterstützen Muskelkraft, Energie & Sättigung, ganz ohne Shake oder Pulver.
LINK
👉 Hier ansehen & 10 % sparen
Mit dem Code smartprotein10. Der Code ist dauerhaft gültig.

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Ich hab im Sommer, als ich in meiner Fastenkur war, etwas völlig Neues kennengelernt – Antlitzdiagnostik.
Thomas Bauer ist Gesichtsleser. Ich geb’s zu: Als ich das zum ersten Mal gehört hab, war ich ziemlich neugierig… und ein bisschen skeptisch.
Was kann man wirklich aus einem Gesicht lesen? Und was sagt es über unsere Gesundheit, unsere Energie, vielleicht sogar über unser Inneres?
Thomas beschäftigt sich genau damit – mit den Zeichen, die uns ins Gesicht geschrieben stehen. Er verbindet uraltes Wissen mit moderner Antlitzdiagnostik und zeigt, wie sich körperliche und seelische Themen manchmal wortwörtlich im Gesicht zeigen.
Wir sprechen darüber, wie er zu diesem besonderen Beruf gekommen ist, was ihn daran so fasziniert, und natürlich – was man in meinem Gesicht alles entdecken kann.
Ich verspreche: Das wird spannend.

SHOWNOTES

**Kade Hydro von DR.KADE
**
Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

EVERYDAYS

✨ smart protein von everydays: praktische Aminosäuren-Presslinge – unterstützen Muskelkraft, Energie & Sättigung, ganz ohne Shake oder Pulver.
👉 Hier ansehen & 10 % sparen

https://www.everydays.de/products/smart-protein?utm_source=PODCAST&utm_medium=influencer&dtid=84475987411033761314320445143104796547

Mit dem Code smartprotein10. Der Code ist dauerhaft gültig.

Heute gibt’s bei 50 über 50 was Neues!
Ich hab mir nämlich meine Freundin Vian Feldhusen eingeladen – Unternehmerin, Longevity-Nerd und Mitgründerin des Forever Clubs.
Wir sprechen über alles, was uns hilft, länger jung zu bleiben – im Kopf, im Körper und im Herzen.
Mal geht’s um neue Ideen, mal um echte Erfahrungen, mal einfach ums Leben über 50.
Das hier ist unsere erste gemeinsame Folge – und wenn’s uns (und euch) Spaß macht, machen wir vielleicht eine kleine Serie draus, einmal im Monat.
Ich freu mich riesig, dass Vian da ist – und jetzt geht’s los!

SHOWNOTES

**Kade Hydro von DR.KADE
**
Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

EVERYDAYS

✨ smart protein von everydays: praktische Aminosäuren-Presslinge – unterstützen Muskelkraft, Energie & Sättigung, ganz ohne Shake oder Pulver.
👉 Hier ansehen & 10 % sparen

https://www.everydays.de/products/smart-protein?utm_source=PODCAST&utm_medium=influencer&dtid=84475987411033761314320445143104796547

Mit dem Code smartprotein10. Der Code ist dauerhaft gültig.

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.
Heute spreche ich mit Dr. Nina Bock – Gynäkologin, Chefärztin des Reha Klinikums Ratzeburg, einer für Endometriose zertifizierten Rehaklinik, und Expertin bei wexxeljahre.de. Sie berät dort Frauen rund um die Wechseljahre und bringt medizinisches Fachwissen mit viel Empathie zusammen.
Wir tauchen ein in ein Thema, das viele betrifft, über das aber noch viel zu wenig gesprochen wird: Endometriose in der Lebensmitte. Denn diese chronische Erkrankung ist weit mehr als „starke Regelschmerzen“. Gerade in den Wechseljahren können Beschwerden zurückkehren oder neu auftreten – und werden oft nicht richtig erkannt.
Mit Dr. Bock spreche ich darüber, wie eine frühe Diagnose den Alltag erleichtern kann, welche Rolle Hormone, Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge spielen und was jede Frau über ihren Körper in dieser Lebensphase wissen sollte.
Freut euch auf ein Gespräch voller Klarheit, praktischer Tipps und neuer Perspektiven – für alle, die selbst betroffen sind oder Frauen in ihrem Umfeld besser verstehen und unterstützen möchten.

SHOWNOTES

Kade Hydro von DR.KADE

Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

XBYX

Entdecke Phyto Power von XbyX – die pflanzliche Unterstützung für Energie, Balance und Hormonbalance in den Wechseljahren und darüber hinaus. Rein natürlich, wissenschaftlich fundiert und hergestellt in Deutschland.
LINK
👉 Zum Shop: xbyx.de/fuenfzig
💸 Spare 10% mit dem Code FUENFZIG (F–U–E–N–F–Z–I–G), gültig ab dem 29.09.25 auf den gesamten Shop.

Willkommen zu einer neuen Folge von 50 über 50.
Heute freue ich mich ganz besonders, zum zweiten Mal eine großartige Schauspielerin, Autorin und mutige Stimme für mehr Sichtbarkeit von Frauen in Film und Gesellschaft zu begrüßen: Gesine Cukrowski.
Ihr neues Buch trägt den Titel „Sorry Tarzan, ich rette mich selbst!“ – ein Titel, der nach Befreiung, Humor und einer ordentlichen Portion Selbstermächtigung klingt. Gesine nimmt uns darin mit in die Welt der Rollenklischees, der unsichtbar gemachten Frauen ab der Lebensmitte – aber auch in eine Haltung voller Witz, Widerstand und neuer Perspektiven.
Wir sprechen über Klischeekisten, über Aha-Momente, über den Gender Pay Gap und über die Frage, wie Frauen ihr „Coming-of-Middle-Age“ selbstbewusst gestalten können. Außerdem geht es um ihr Engagement für realistischere Frauenbilder in den Medien – und um die Initiative Let’s Change the Picture!, mit der sie gemeinsam mit Kolleginnen wichtige Impulse setzt.
Kurz gesagt: Es wird ehrlich, pointiert, gesellschaftskritisch – und sicher auch sehr unterhaltsam.
Schön, dass du da bist, liebe Gesine!

SHOWNOTES

Ancient+Brave

Mit dem Code 50UEBER50 könnt ihr sparen und die tollen Kollagenprodukte testen. Ich LIEBE den Kakao und den Matcha!

https://ancientandbrave.de

Kade Hydro von DR.KADE

Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

Willkommen bei 50 über 50, dem Podcast über die spannenden, herausfordernden und bereichernden Seiten der Lebensmitte.
Heute spreche ich mit Dr. Britta Papay – Psychotherapeutin, Autorin und Expertin für die Themen Narzissmus und Hochsensibilität.
Viele Menschen denken bei Narzissmus an lautes Auftreten und Selbstverliebtheit. Doch Dr. Papay zeigt uns, dass es auch eine verdeckte, stille Form gibt – oft schwer zu erkennen, aber umso wirksamer in Beziehungen, im Beruf und im Alltag. Wir sprechen darüber, warum gerade hochsensible Menschen besonders empfänglich dafür sind, wie sich Narzissmus im Laufe des Lebens verändert, und wie wir gesunden Narzissmus entwickeln können, ohne in toxische Dynamiken hineinzurutschen.
Freu dich auf ein Gespräch voller Klarheit, praktischer Beispiele und hilfreicher Schutzstrategien – für mehr Selbstfürsorge, gesunde Abgrenzung und den Mut, die eigene Sensibilität als Stärke zu leben.

SHOWNOTES

Ancient+Brave

Mit dem Code 50UEBER50 könnt ihr sparen und die tollen Kollagenprodukte testen. Ich LIEBE den Kakao und den Matcha!

https://ancientandbrave.de

Kade Hydro von DR.KADE

Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Ich war gerade zum ersten Mal in meinem Leben fasten. Das war eine richtig gute Erfahrung. Nicht zuletzt, weil ich einfach einen super Arzt hatte: Dr. Georg Stossier. Er ist auf Präventivmedizin und FX Mayr Fasten spezialisiert und in seinem Klinikum Bleib Berg in Österreich fällt es sehr leicht, sich dem Fasten zu stellen. Ein bisschen Respekt hatte ich schon, bin aber ganz ruhig und gut geführt durch diese Zeit gekommen. Fasten bringt so viele Vorteile für unseren Körper - die wollte ich natürlich nicht liegenlassen ;) Alles über das Fasten und über präventive Maßnahmen zur Erhalt unserer Gesundheit gibt es heute hier bei 50 über 50!

SHOWNOTES

Ancient+Brave

Mit dem Code 50UEBER50 könnt ihr sparen und die tollen Kollagenprodukte testen. Ich LIEBE den Kakao und den Matcha!

https://ancientandbrave.de

DOC MORRIS
Mit dem neuen Rezept-Bonus von DocMorris gibt es bis zu 10 € Bonus für jedes online bestellte Medikament auf Rezept – jedes Mal, auch bei Wiederholungskäufen. Der Bonus wird am Quartalsende aufs Konto ausgezahlt oder kann zur Zahlung bei der nächsten Bestellung genutzt werden.
Neukunden erhalten zusätzlich 15 € Rabatt bei der ersten Einlösung eines E-Rezepts in der DocMorris App mit dem Code GESUND.

LINK
Weitere Informationen gibt es auf:
https://www.docmorris.de/rezepte/rezept-bonus
https://www.docmorris.de/lp/bonus-teilnahmebedingungen

Kade Hydro von DR.KADE

Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Heute ist Claudia Mattheis bei mir zu Gast. Sie hat die Plattform livving gegründet, die sich mit verschiedenen Wohnformen für das Alter beschäftigt. Der Impuls kam von einer besonderen Frage, die ihr gestellt wurde: Was würdest du machen, wenn du eine Millionen Euro bekommen würdest? Und wenn du sie nicht bekommen würdest, würdest du es trotzdem tun? Die erste Frage beantwortete sich Claudia damit, dass sie einen alten Bauernhof als alternative Wohnform für´s Alter ausbauen würde und die zweite Frage mit: Ich gründe livving. Sie beschäftigt sich mit der Frage: Wie wollen wir später leben? Claudias Antworten gibt es jetzt bei 50 über 50!

SHOWNOTES

HOT STUFF
Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go von Dr. Katrin Schaudig und Katrin Simonsen. Ein klarer, kompakter und fundierter Wegweiser durch die hormonelle Umbruchzeit – voller praktischer Tipps und Antworten auf die wichtigsten Fragen der Wechseljahre. Jetzt überall erhältlich, wo es Bücher gibt.

LINK
https://www.dtv.de/buch/hot-stuff-wechseljahre-wissen-to-go-26437

DOC MORRIS
Mit dem neuen Rezept-Bonus von DocMorris gibt es bis zu 10 € Bonus für jedes online bestellte Medikament auf Rezept – jedes Mal, auch bei Wiederholungskäufen. Der Bonus wird am Quartalsende aufs Konto ausgezahlt oder kann zur Zahlung bei der nächsten Bestellung genutzt werden.
Neukunden erhalten zusätzlich 15 € Rabatt bei der ersten Einlösung eines E-Rezepts in der DocMorris App mit dem Code GESUND.

LINK
Weitere Informationen gibt es auf:
https://www.docmorris.de/rezepte/rezept-bonus
https://www.docmorris.de/lp/bonus-teilnahmebedingungen

Kade Hydro von DR.KADE

Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Dr. Gunda Windmüller ist Autorin und Yogalehrerin und hat ein wunderbares Buch über Yoga geschrieben: Yoga - wie es wurde, was es ist. Kulturgeschichte eines globalen Phänomens. Zusammen mit Gunda tauchen wir ein in die Geschichte, die Philosophie und die popkulturellen Auswüchse dieser Praxis. Im Gespräch erzählt Gunda von ihren Heureka-Momenten, die Yoga ihr beschert hat und findet so schöne Bilder. Zum Beispiel spricht sie davon, dass Yoga ihr wie ein Schuhanzieher wieder in ihren Körper geholfen hat. Außerdem klären wir darüber auf, was die Beatles und Taylor Swift mit Yoga zu tun haben und warum es überhaupt Gurus gibt. Namasté und viel Spaß mit Gunda Windmüller bei 50 über 50!

SHOWNOTES

DOC MORRIS
Mit dem neuen Rezept-Bonus von DocMorris gibt es bis zu 10 € Bonus für jedes online bestellte Medikament auf Rezept – jedes Mal, auch bei Wiederholungskäufen. Der Bonus wird am Quartalsende aufs Konto ausgezahlt oder kann zur Zahlung bei der nächsten Bestellung genutzt werden.
Neukunden erhalten zusätzlich 15 € Rabatt bei der ersten Einlösung eines E-Rezepts in der DocMorris App mit dem Code GESUND.

LINK
Weitere Informationen gibt es auf:
https://www.docmorris.de/rezepte/rezept-bonus
https://www.docmorris.de/lp/bonus-teilnahmebedingungen

Kade Hydro von DR.KADE

Bei Scheidentrockenheit KadeHydro® – Befeuchtung, die begeistert. Kompromisslos gut.

Zu KADE HYDRO hier entlang!

https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/?utm_source=Spotify&utm_medium=audio&utm_funnel=Awareness&utm_campaign=KadeFemin-ISS_EV_Launch-Q3-2025&utm_term=ev&utm_content=KadeFemin-ISS_Audio_Podcast%2050%C3%BCber50

Diesen Sommer mache ich zwar eine kleine Pause, aber anders als sonst läuft der Podcast weiter - mit eurern Lieblingsfolgen der letzten Jahre zum nochmal anhören. Ich war beim Wiederhören erstaunt, wie nah und aktuell sich die Gespräche mit etwas Abstand anfühlen. Einige dieser Gespräche haben auch ihren Platz in meinem Buch gefunden. Es heißt: So alt war ich noch nie. Nur für den Fall, dass ihr es noch nicht gelesen habt ;) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit den 50über50 Klassikern!

Heute: Désirée Nosbusch!