Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige Vorbilder für die auf mich zukommende Lebensphase. Welche Themen werden mich beschäftigen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Bettina Rust führt wunderbare Interviews. Heute ist sie bei mir zu Gast. Gemeinsam erörtern wir die Freuden und den Frust des Älterwerdens. Für Bettina hat Alter nie eine besondere Rolle gespielt. Es war einfach da. Die 50 hat ihr im Vorfeld dann aber doch etwas zu schaffen gemacht. Ich wünsche euch viel Spaß mit dem Gespräch mit Bettina Rust!

MITARBEIT:
Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter
Musik: Andi Fins
Mix & Schnitt: Falk Andreas

Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige Vorbilder für die auf mich zukommende Lebensphase. Welche Themen werden mich beschäftigen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Mirian Lamberth ist Personal Health Coach. Sie weiß genau, worauf es ankommt, um möglichst fit und gesund älter zu werden. Das Älterwerden empfindet Miri als großes Geschenk. Vor 200 Jahren wurden die Menschen nämlich im Durchschnitt nur 30 Jahre alt und niemand hätte unsere Staffel 5 über 50 gebraucht. Also gut, dass wir das Privileg haben, hier zu sein und miteinander zu reden. Viel Spaß euch bei dem Gespräch!

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Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige Vorbilder für die auf mich zukommende Lebensphase. Welche Themen werden mich beschäftigen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Ich war in Hamburg, um die Unternehmerin Sue Giers zu treffen und mit ihr über ihre Themen in den 50ern zu sprechen. Sue mag ihr Alter gern, weil sie sich endlich bei sich fühlt, die Rush Hour ihres Lebens vorbei ist, die Kinder groß sind, sie ihre schwere Trennung verarbeitet hat und sie ein erfolgreiches, neues Unternehmen gegründet hat. Sue ist voll in ihrer Kraft. Aber hört selbst!

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Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige Vorbilder für die auf mich zukommende Lebensphase. Welche Themen werden mich beschäftigen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Ich freue mich heute mit Heike Makatsch zu diesem Thema zu sprechen. Die Schauspielerin ist gerade 50 und auf dem Weg, sich selbst in dieser Lebensphase zu finden. Wir reden über Wechseljahre, veränderte Jobchancen und den tieferen Blick nach innen. Ich wünsche euch viel Spaß mit dem Gespräch.

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Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige Vorbilder für die auf mich zukommende Lebensphase. Welche Themen werden mich beschäftigen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Es war mir eine große Freude mit Ildikó von Kürthy zum Thema Älterwerden zu sprechen. Ildikó ist voll in den Wechseljahren, ihr Kinder werden größer und sie hat schon ein bisschen Sorge, wie ihr Leben wird, wenn sie das Nest verlassen. Auf der anderen Seite merkt sie wie ihr Kümmer-Hormon schwindet und sie mehr auf sich selbst und ihre Grenzen achtet. All ihre Themen geht sie mit viel Gelassenheit, Reflexion und Humor an. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Zuhören!

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Miriam Stein ist heute mein Gast. Das Thema Wechseljahre lässt mich nicht los. Deshalb habe ich Miriam eingeladen, die gerade das wunderbare und so wertvolle Buch “Die gereizte Frau” geschrieben hat. Wir sitzen also zusammen und reden über die Wechseljahre, über ihre persönlichen Erfahrungen damit, aber natürlich eben auch darüber, was es für alle Frauen heißt, im Klimakterium zu sein: gesellschaftlich, emotional und physisch. Ich wünsche euch, dass euch diese Folge weiterbringt und ihr sie mit euren Freundinnen teilt. Denn sharing is caring und diese Informationen kann wirklich jede*r gebrauchen.

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Heute sind zwei hier bei mir im Studio, die sich mit Fußball auskennen. Arne Friedrich und Paul Keuter. Arne war lange Jahre internationaler Fußballprofi und Paul ist Fußballfunktionär. Als Manager arbeitet er bei Hertha BSC. Ich möchte wissen, warum Fußball so viele Menschen und vor allem die beiden fasziniert. Und wir reden über die feine Linie, die den reinen Spaß von dem knallharten Business trennt.

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Heute wird es trubelig, denn neben den drei Schwestern Imke, Tomma und Janka hört ihr im Interview noch ein kleines Baby, das in unserer Mitte lag bei der Aufnahme und einen jungen Dalmatiner, der um uns herumschwirrte. Genauso familiär wie es sich anhört, war es auch in Hamburg, als ich die Schwestern des Yogalabels Hey Honey in ihrem Yogastudio traf. Warum die drei ihre Jobs schmissen, weil sie mit Yoga begonnen haben, erzählen sie bei Fünf zu Eins.

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Heute ist Nikeata Thompson zu Gast. Sie ist die berühmteste Choreografin Deutschlands, Autorin, Fernsehgesicht, Mentorin, Schauspielerin und eben eine einzigartige Tänzerin. Über die Wirkung des Tanzes auf Leib und Seele reden wir heute und über ihre Mission Kraft und Freude weiterzugeben und somit andere Menschen zu stärken.

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Heute ist Elena Lustig zu Gast. Sie ist Yoga-Lehrerin und hat sich auf das Training spezialisiert, das älterwerdenden Menschen hilft, fit zu bleiben. Sie nennt es Pro Age Yoga und hat dazu eine spezielle Methode entwickelt. Dazu hat sie auch zwei Bücher geschrieben, die auch andere Aspekte des Lebens mit in das gesunde Altern einbeziehen.

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