Willkommen bei Die bessere Hälfte.

Wir werden immer älter – und das ist eine ziemlich gute Nachricht.

In diesem Podcast spreche ich mit Menschen, die durch ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihre Perspektiven unseren Blick aufs Älterwerden verändern.

Ich bin Stephanie Hielscher und meine bessere Hälfte ist heute Philipp Ruland. Philipp ist Psychologe, Psychotherapeut, Traumatherapeut und Autor. Er beschäftigt sich mit der Frage, wie Erfahrungen und Verletzungen aus unserer Kindheit unser Leben als Erwachsene prägen – manchmal, ohne dass wir überhaupt merken, wie sehr.

Mit ihm möchte ich heute darüber sprechen, woran wir diese alten Muster erkennen, ob wir wirklich alle unsere Vergangenheit aufarbeiten müssen – und was wir vielleicht verstanden, verändert oder auch einfach angenommen haben sollten, um möglichst frei und gut in unsere zweite Lebenshälfte zu starten.

Philipp, schön, dass du da bist.

SHOWNOTES

Tchibo Feine Milde – jetzt auch entkoffeiniert. Voller Kaffeegenuss ohne Koffein. Mit FEINEMILDE15 spart ihr bis zum 31.12.2026 einmalig 15 % auf das gesamte Feine-Milde-Sortiment auf tchibo.de.*

LINK

https://www.tchibo.de/products/276582682233

*Jetzt auf tchibo.de bestellen und einmalig bis zum 31.12.2026 15 % auf das gesamte Feine-Milde-Sortiment erhalten – mit dem Code FEINEMILDE15.