50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

KATJA OHLY-NAUBER, Ex-Marketingchefin Mercedes, schmeißt Job hin und gründet Community für Frauen in den Wechseljahren

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Als ich Katja kennenlernte, war sie Marketingcheffin bei Mercedes. Bis sie in der Lebensmitte etwas verändern wollte, war sie 23 Jahre im Unternehmen. Sie hat allen Mut zusammengenommen und hat gekündigt. Der Prozess war für sie natürlich nicht leicht, unter anderem hat ihr dabei eine Hypnosebehandlung geholfen. Auf dieser Spur blieb sie, hat selbst eine Hypnotherapieausbildung gemacht und sich noch viel mehr mit gesundheitlichen Themen auseinandergesetzt. Jetzt hat sie gegründet: All about Midlife. Das Programm hilft Frauen in den Wechseljahren. Katja erzählt und von alldem - jetzt 50 über 50.

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Sexologin JANA WELCH spricht über - na klar - SEX! Hast du einen Namen für dein Genital?

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit Experten rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Die Begegnung mit Jana Welch war ein Feuerwerk. Ein Feuerwerk aus Lachen, Staunen und aus Scham. Denn Jana ist Sex-Expertin und ich bin auf diesem Gebiet ein wenig schüchtern. Während Jana mit riet, einen Namen für mein Geschlechtsteil zu finden, bin ich fast im Boden versunken. Aber ich habe das Gespräch mit ihr gesucht, weil für ganz viele Menschen das Thema Sexualität ein anderes wird in der Mitte des Lebens. Janas These: Das ist alles eine Kopfsache. Hier kommt das hitzige Gespräch mit Jana Welch.

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Olistic

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Berliner Volksbank

Auf der Website der Berliner Volksbank findet ihr eine Zusammenfassung mit allen Learnings aus dem letzten Salon F. Danke für eure Unterstützung, liebe Berliner Volksbank!
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Top Make-Up Artist LONI BAUR: Zu Schönheit gehört viel mehr als Jugend und Perfektion!

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit Experten rund um die großen Themen des Älterwerdens.

LONI BAUR

Loni Baur ist Make Up Artistin. Und zwar eine der ganz Großen. Und sie kümmert sich um den schönen Auftritt der ganz großen Stars: Toni Garrn, Lenny Kravitz, Tyra Banks, Bill Kaulitz, Caro Daur, Diane Kruger, Sophia Copola - die Liste ließe sich unendlich weiterführen. Loni ist mittlerweile auch Gründerin ihrer eigenen Make Up Linie Loni Baur Editions. Wir reden über Schönheit und wie sie sich in der Lebensmitte verändert und darüber, wie es Loni selbst mit diesem Wandel geht, während sie ständig ganz ganz eng mit den schönsten Menschen der Welt zu tun hat. Und wir reden über Selbstreflexion und Selbstliebe, die bei Loni erst jetzt richtig in den Vordergrund treten. Viel Spaß euch beim Gespräch mit Loni Baur.

Suse Schumacher - Ich bin mir eine gute Freundin geworden.

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Hallo bei 50 über 50. Mein Name ist Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt, und mir fehlten die Vorbilder für die Zeit ab 50. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach ihnen gemacht und sie gefunden. Die 50 ist hier jetzt voll, aber es geht weiter. Ich öffne das Format nach oben und wir hören ab jetzt hier auch die Geschichten von Frauen und auch Männern über 60. Außerdem von Experten zu den großen Themen dieser Lebensphase.

SUSE SCHUMACHER

Heute spreche ich mit Suse Schumacher. Sie ist in diesem Jahr 60 Jahre alt geworden. Ich bin gespannt, wie sie diese neue Lebensphase im Vergleich mit der 50 empfindet. Mit Mitte vierzig hat sie sich nach einigen Rückschlägen beruflich neu orientiert, hat Psychologie und Gartenbau studiert und das Buch “Die Psychologie des Waldes” geschrieben. Nach ihrem Umbruch empfindet sie sich als “Gestalterin ihres eigenen Lebens” - was das heißt und warum das zuvor nicht so war, erklärt uns heute Suse Schumacher!

MEHR ÜBER SUSE FINDET IHR HIER:

https://suseschumacher.de

Suses Buch:
https://www.penguin.de/buecher/suse-schumacher-die-psychologie-des-waldes/buch/9783424632583

Podcast:
https://open.spotify.com/episode/0Mpp3eQPMv1A0skBcr2JE7?si=0Sb772LITfO5Q_1KFSzj9w

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Berliner Volksbank - Die Bank, die sich einsetzt.

Danke an die Berliner Volksbank für die Unterstützung von 50über50!

HIer ist ein Link zu weiteren tollen Dingen, für die sich die Berliner Volksbank einsetzt:

https://www.berliner-volksbank.de/ueber-uns/aus-liebe-zur-region.html

Hendrikje Kopp, Meike Müller und ich - Drei Engel für Fifty!

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Hallo bei 50 über 50. Mein Name ist Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt, und mir fehlten die Vorbilder für die Zeit ab 50. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach ihnen gemacht und sie gefunden. Die 50 ist hier jetzt voll, aber es geht weiter. Ich öffne das Format nach oben und wir hören ab jetzt hier auch die Geschichten von Frauen und auch Männern über 60. Außerdem von Experten zu den großen Themen dieser Lebensphase.

Meike Müller und Hendrikje Kopp haben einen neuen Podcast gestartet, der sich auch mit den Themen rund um die 50 beschäftigt: Fifty Fearless Fabulous. Hendrikje war vor einiger Zeit schon mal bei mir im Podcast zu Gast. Das Gespräch verlinke ich euch in der Folgenbeschreibung! Heute hört ihr hier eine Episode, die auch bei meinen beiden Kolleginnen läuft. Wir tauschen und über das Älterwerden aus und über die großen Themen der Lebensphase ab 50. Außerdem geht es darum was uns antreibt das Thema Älterwerden sichtbarer zu machen. Ich wünsche euch viel Spaß mit Meike und Hendrikje!

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Auf der Linked-In Seite der Berliner Volksbank findet ihr eine Zusammenfassung aus dem letzten Salon F. Danke für eure Unterstützung, liebe Berliner Volksbank!
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Regine Büttner und Miriam von Löwenfeld- Perfektion ist Quatsch!

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Hallo bei 50 über 50. Mein Name ist Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt, und mir fehlten die Vorbilder für die Zeit ab 50. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach ihnen gemacht und sie gefunden. Die 50 ist hier jetzt voll, aber es geht weiter. Ich öffne das Format nach oben und wir hören ab jetzt hier auch die Geschichten von Frauen und auch Männern über 60. Außerdem von Experten zu den großen Themen dieser Lebensphase.

REGINE BÜTTNER UND MIRIAM VON LÖWENFELD

Heute sind Regine Büttner und Miriam von Löwenfeld bei mir zu Gast. Das Mutter-Tochter-Duo ist gerade überall. Mit “Perfektion ist Quatsch” haben sie einen Bestseller geschrieben, der aus verschiedenen Perspektiven beschreibt, warum wir uns von zu viel Perfektionismus verabschieden sollten. Was Miriam und Regine aus ihren eigenen Perspektiven als a) junge berufstätige Mutter und b) einer Frau mit einer reichen Lebenserfahrung zu sagen haben, ist wirklich spannend und erhellend. Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge!

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Auf der Linked-In Seite der Berliner Volksbank findet ihr eine Zusammenfassung aus dem letzten Salon F. Danke für eure Unterstützung, liebe Berliner Volksbank!
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Dr.Susanne Esche-Belke - Im Fiat 500 in die 50er!

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Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Schön, dass ihr nach der längeren Pause wieder da seid, danke für´s Warten und eure Nachfragen wann es weitergeht. Hier bin ich wieder. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.

Dr.Susanne Esche-Belke ist Allgemeinmedizinerin. Sie ist auf Hormone spezialisiert und klärt Frauen über die Veränderungen in der Lebensmitte auf. Mit ihrem Buch Midlife Care war sie eine der Vorarbeiterinnen in diesem Thema. In diesem Gespräch erzählt sie ganz persönlich über ihren Weg durch die 50er.

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Susann Atwell - Das Live-Update

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Susann Atwell ist die erste Gästin in meiner Podcast Reihe 50 über 50 gewesen. Heute ist die Moderatorin wieder da und gibt uns ein Update aus ihrem Leben. Die Folge wird präsentiert von Zweisam und wurde gerade frisch bei einem tollen Event aufgezeichnet. Jetzt geht es erstmal direkt in das Gespräch mit Susann Atwell!

Shownotes

Hier findet ihr Zweisam.
Jetzt stellt sich nur noch eine Frage: Wann ist der richtige Moment, sich anzumelden? Gibt es ihn, den „richtigen Moment“? Die Antwort ist: ja! Jetzt.

Hier geht es zum Download: https://bit.ly/Zweisam-50über50

https://www.zweisam.de/

Marie-Anne Wild - Oh, in zwanzig Jahren bin ich siebzig!

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Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Schön, dass ihr nach der längeren Pause wieder da seid, danke für´s Warten und eure Nachfragen wann es weitergeht. Hier bin ich wieder. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.

Heute ist Marie-Anne Wild mein Gast. Sie ist Eigentümerin und Geschäftsführerin des Restaurants Tim Raue. Zusammen mit ihrem damaligen Mann hat sie das Restaurant gegründet und zum weltweiten Erfolg geführt: zwei Michelin Sterne, 19,5 Gaumillot Punkte und es gehört seit Jahren zu den 50 besten Restaurants der Welt. Wie man in der toughen Welt der Gastronomie älter wird, erzählt uns Anne Marie in dieser Folge und auch wie sie privat mit ihrem Fünfzigwerden umgeht, welche Stellschrauben sie jetzt bearbeitet, um auch in vielen Jahren noch fit zu sein. Viel Freude bei diesem spannenden Gespräch mit Marie-Anne Wild!

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Swaantje Taube - Ich bin hier, um Mut zu machen.

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Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Schön, dass ihr nach der längeren Pause wieder da seid, danke für´s Warten und eure Nachfragen wann es weitergeht. Hier bin ich wieder. Ich bin Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.

Swaantje Taube ist promovierte Rechtsanwältin und Marketingexpertin in ihrem ersten Leben und Content Creatorin in ihrem zweiten. Die Zäsur zwischen diesen beiden Leben bildete eine schwere Brustkrebserkrankung. Swaantje ist durch eine schlimme Zeit gegangen. Jetzt geht es ihr gut und sie steht voll in ihrer Kraft. Eine Sache, die ihr Kraft gibt, ist die Mode. Warum das so ist und was die Mode in ihrem Leben geändert hat, erzählt uns Swaantje heute bei 50über50. Also viel Spaß mit Swaantje Taube!

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Die erste non-toxic Periodenunterwäsche von The Female Company wurde auf über 1.000 Schadstoffe geprüft und zertifiziert! Saugstark, garantiert auslaufsicher und gut zu eurer Haut. Probiert es aus und erhaltet mit dem Code “TFC_FÜNFZIG” 12 Prozent Rabatt auf eure nächste Panty.

Danke an The Female Company für die Unterstützung von 50über50.

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Über diesen Podcast

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

von und mit Stephanie Hielscher

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