50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

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Senior Living Expertin ANNA SCHINGEN über neue Formen des Wohnens: Orte der Begegnung sind essentiell!

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Heute widme ich mich zusammen mit meiner Gästin Anna Schingen meinem neuen Lieblingsthema: Wohnkonzepte im Alter. Klingt erstmal etwas sperrig, ich weiß. Wird aber zu einem Riesenthema. Dafür sorgt der demografische Wandel.
Wir werden immer älter, der Wohnraum ist knapp. Wir brauchen also mehr Platz. auch für ältere Menschen. Anna ist Expertin im Bereich Senior Living und sie hat langjährige Erfahrung in der Entwicklung hochwertiger Wohnkonzepte jenseits der 60. Über dieses spannende wachsende Thema erzählt uns Anna heute bei 50 über50!

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Deutschlands bekannteste Drehbuchautorin ANIKA DECKER schreibt Buch über die Wecheljahre! Danke!

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

Anika Decker hat es getan: Sie hat einen schlauen und witzigen Roman über die Lebensphase der Frauen geschrieben, die noch immer so vernachlässigt ist: Die Wechseljahre. Anika ist Drehbuchautorin, Regisseurin und Romanautorin. In diesem Jahr wird sie 50, entdeckte aber, im Gegensatz zu vielen anderen Frauen, schon viel eher ihre rebellische Seite. Davon und von ihrer Perspektive auf das Älterwerden erzählt uns heute Anika Decker. Viel Spaß!

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Leadership-Expertin ANGELIKA SCHINDLER-OBENHAUS über ihren großen Wechsel in der Lebensmitte, Führungsstärke & Empathie.

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Angelika Schindler-Obenhaus ist eine Größe der Modewelt. Fast 30 Jahre war sie in verschiedenen Unternehmen als Führungskraft tätig. Zuletzt bei Gerry Weber. Nach ihrem Ausstieg dort ist sie nun in der freien Beratung von Unternehmen tätig, vor allem um humanzentrierte Führung zu vermitteln. Sie erzählt uns heute von dem Findungsprozess in dieser Phase, in der es erstmal von 100 auf Null ging, bevor sie ihre Lebensaufgabe neu eingeordnet hat.
Neben ihrer Consultingtätigkeit widmet Angelika auch dem Ehrenamt viel Zeit. LebensHeldin! e.V. unterstützt Frauen mit und nach der Diagnose Brustkrebs. Außerdem ist sie Ehrenmitglied von “Women in Business”, einem Netzwerk, das sich um die Stärkung von Frauen in Unternehmen zur Aufgabe gemacht hat. Und wir sprechen darüber, wie man all das Gelernte im Jobbereich auch auf das Private übertragen kann. Für sein Umfeld und auch für sich selbst. Viel Freude mit Angelika Schindler-Obenhaus!

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Gründerin PEGGY REICHELT über die Bedeutung von Ernährung für die Gesundheit, Nahrungsergänzungsmittel und Balance.

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Peggy Reichelt ist die Gründerin von XbyX. XbyX entwickelt Nahrungsergänzungsmittel, die Frauen, speziell in den Wechseljahren, wieder in ihre Ballance zu finden. Aber nicht nur das: Es gibt richtig viel edukativen Content und ihr könnt richtig was lernen, wenn ihr Peggy und XbyX folgt. Außerdem gibt es auch Gelegenheit zum Austausch,. Dieses Jahr gibt es schon zum dritten Mal eine Messe rund um Gesundheitsthemen, die uns Frauen angehen. Peggy wird in diesem Jahr 50 und erzählt uns, dass sie eigentlich ganz gut vorbeitetet ist 🙂.

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Politikerin, Autorin und Coach ULRIKE HILLER: Das Leben ist anstrengend und das darf es auch sein!

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Der Weg dieser Frau ist wirklich beeindruckend. Ulrike Hiller ist Vitzevorsitzende des Aufsichtsrats des SC Werder Bremen, Juristin, Staatsrätin a.D., Coach und systemische Beraterin. Ihre politische Karriere hat sie beendet, um ihrem Mann den Vortritt zu lassen. Nach diesem Schritt wandte sie sich dem Coaching zu und lernte dabei so viel über sich, dass sie dadurch ein komplett neues Selbstverständnis bekommen hat. Und nun hilft sie anderen dabei, auch in ihre "Wahrheit" zu finden. Mit ihrem Buch “Politik ist weiblich” kommt sie nun auch zurück auf die politische Bühne und kandidiert für die Bremer SPD als Direktkanditatin bei der bevorstehenden Bundestagswahl. Viel Spaß mit diesem spannenden Lebensweg von Ulrike Hiller!

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Bestsellerautorin MIRIAM STEIN über weise Frauen und ihren Trip in ihr Inneres, um eine von ihnen zu werden.

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Heute erzählt uns Miriam Stein von weisen Frauen. Miriam Stein ist Autorin und Journalistin und ich habe sie durch das Buch “Die gereizte Frau” kennengelernt. Darin erzählt sie von den Wechseljahren. Wenn ihr das Buch noch nicht gelesen habt, dann empfehle ich es euch wärmstens. Zusammen mit dem Women on Fire von Sheila de Liz war Miriams Buch ganz entscheidend daran beteiligt, dass ich mich dann so intensiv mit diesem Thema beschäftigt
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habe. Und wenn ihr schon im Buchladen seid, dann kauft euch auch gleich ihr neues Buch:

Weise Frauen. Darin erzählt Miriam, wie wir Frauen wieder Zugang zu unserer natürlichen Weisheit bekommen können und begibt sich auf Spurensuche. Dafür hat sie viele weise Frauen in vielen unterschiedlichen Kulturkreisen besucht.

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KATJA OHLY-NAUBER, Ex-Marketingchefin Mercedes, schmeißt Job hin und gründet Community für Frauen in den Wechseljahren

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Als ich Katja kennenlernte, war sie Marketingcheffin bei Mercedes. Bis sie in der Lebensmitte etwas verändern wollte, war sie 23 Jahre im Unternehmen. Sie hat allen Mut zusammengenommen und hat gekündigt. Der Prozess war für sie natürlich nicht leicht, unter anderem hat ihr dabei eine Hypnosebehandlung geholfen. Auf dieser Spur blieb sie, hat selbst eine Hypnotherapieausbildung gemacht und sich noch viel mehr mit gesundheitlichen Themen auseinandergesetzt. Jetzt hat sie gegründet: All about Midlife. Das Programm hilft Frauen in den Wechseljahren. Katja erzählt und von alldem - jetzt 50 über 50.

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Sexologin JANA WELCH spricht über - na klar - SEX! Hast du einen Namen für dein Genital?

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Die Begegnung mit Jana Welch war ein Feuerwerk. Ein Feuerwerk aus Lachen, Staunen und aus Scham. Denn Jana ist Sex-Expertin und ich bin auf diesem Gebiet ein wenig schüchtern. Während Jana mit riet, einen Namen für mein Geschlechtsteil zu finden, bin ich fast im Boden versunken. Aber ich habe das Gespräch mit ihr gesucht, weil für ganz viele Menschen das Thema Sexualität ein anderes wird in der Mitte des Lebens. Janas These: Das ist alles eine Kopfsache. Hier kommt das hitzige Gespräch mit Jana Welch.

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Olistic

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Berliner Volksbank

Auf der Website der Berliner Volksbank findet ihr eine Zusammenfassung mit allen Learnings aus dem letzten Salon F. Danke für eure Unterstützung, liebe Berliner Volksbank!
https://www.berliner-volksbank.de/firmenkunden/business-spot-magazin/strategisch-handeln/starke-frauen-starke-verhandlungen.html

Top Make-Up Artist LONI BAUR: Zu Schönheit gehört viel mehr als Jugend und Perfektion!

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit Experten rund um die großen Themen des Älterwerdens.

LONI BAUR

Loni Baur ist Make Up Artistin. Und zwar eine der ganz Großen. Und sie kümmert sich um den schönen Auftritt der ganz großen Stars: Toni Garrn, Lenny Kravitz, Tyra Banks, Bill Kaulitz, Caro Daur, Diane Kruger, Sophia Copola - die Liste ließe sich unendlich weiterführen. Loni ist mittlerweile auch Gründerin ihrer eigenen Make Up Linie Loni Baur Editions. Wir reden über Schönheit und wie sie sich in der Lebensmitte verändert und darüber, wie es Loni selbst mit diesem Wandel geht, während sie ständig ganz ganz eng mit den schönsten Menschen der Welt zu tun hat. Und wir reden über Selbstreflexion und Selbstliebe, die bei Loni erst jetzt richtig in den Vordergrund treten. Viel Spaß euch beim Gespräch mit Loni Baur.

Suse Schumacher - Ich bin mir eine gute Freundin geworden.

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Hallo bei 50 über 50. Mein Name ist Stephanie Hielscher, 46 Jahre alt, und mir fehlten die Vorbilder für die Zeit ab 50. Deshalb habe ich mich auf die Suche nach ihnen gemacht und sie gefunden. Die 50 ist hier jetzt voll, aber es geht weiter. Ich öffne das Format nach oben und wir hören ab jetzt hier auch die Geschichten von Frauen und auch Männern über 60. Außerdem von Experten zu den großen Themen dieser Lebensphase.

SUSE SCHUMACHER

Heute spreche ich mit Suse Schumacher. Sie ist in diesem Jahr 60 Jahre alt geworden. Ich bin gespannt, wie sie diese neue Lebensphase im Vergleich mit der 50 empfindet. Mit Mitte vierzig hat sie sich nach einigen Rückschlägen beruflich neu orientiert, hat Psychologie und Gartenbau studiert und das Buch “Die Psychologie des Waldes” geschrieben. Nach ihrem Umbruch empfindet sie sich als “Gestalterin ihres eigenen Lebens” - was das heißt und warum das zuvor nicht so war, erklärt uns heute Suse Schumacher!

MEHR ÜBER SUSE FINDET IHR HIER:

https://suseschumacher.de

Suses Buch:
https://www.penguin.de/buecher/suse-schumacher-die-psychologie-des-waldes/buch/9783424632583

Podcast:
https://open.spotify.com/episode/0Mpp3eQPMv1A0skBcr2JE7?si=0Sb772LITfO5Q_1KFSzj9w

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Berliner Volksbank - Die Bank, die sich einsetzt.

Danke an die Berliner Volksbank für die Unterstützung von 50über50!

HIer ist ein Link zu weiteren tollen Dingen, für die sich die Berliner Volksbank einsetzt:

https://www.berliner-volksbank.de/ueber-uns/aus-liebe-zur-region.html

Über diesen Podcast

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

von und mit Stephanie Hielscher

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