Felix, Viktor und Jonas kennen sich seit der Schulzeit. Schon damals war ihnen klar, dass sie auch im späteren Leben ein Team bleiben wollen. Nach ihrer Zeit in Brooklyn kamen sie mit der Idee zurück, ein Label für Männerpflege zu gründen, das ohne die typischen männlich konnotieren schwarz-orangenen Duschgel Big Packs und vor allem ohne schlechte Zusatzstoffe auskommt. Brooklyn Soap Company ist aus dieser Idee entstanden und wächst und wächst und wächst. Nicht zuletzt durch seine starke Community bei Instagram. Wie sie das angestellt haben, verrät Viktor hier bei Fünf zu Eins.

***
WERBEPARTNER:
Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de

Und hier der Link zu meinem Newsletter: https://tinyurl.com/2p888rck

Wiebke Clef hat vor elf Jahren den nachhaltigen Modeladen glore in Hamburg eröffnet. Mittlerweile gibt es glore zweimal in Hamburg und Wiebke ist noch einen Schritt weitergegangen und betreibt nun ihr kleines eigenes Label namens Addition. Ihr Konzept ist es, fair produzierte Kleidung anzubieten, die wirklich Sinn im Kleiderschrank macht. Ihre klassischen Designs und die extrem gute Verarbeitung machen ihre Mode ewig tragbar. Hier berichtet sie über ihren Weg mit ihrem noch jungen Label und wie sie Instagram implementiert, um noch mehr Menschen zu erreichen.

***
WERBEPARTNER:
Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de

Und hier der Link zu meinem Newsletter: https://tinyurl.com/2p888rck

Everdrop kennt wohl jede*r. Auf Instagram sind sie gefühlt omnipräsent. Das Unternehmen möchte die Putzmittelindustrie revolutionieren und zu diesem Zweck natürlich so viel Reichweite wie möglich generieren. Mit ihrem Ansatz, Putzmittel auf die Größe von kleinen Drops zu schrumpfen und damit Verpackungen zu sparen, sind sie sehr erfolgreich. Ich spreche mit Kathrin Ridder, die das Influencer-Marketing bei Everdrop leitet.

***
WERBEPARTNER
Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de

Und hier der Link zu meinem Newsletter: https://tinyurl.com/2p888rck

Als Daniela und Katharina ihre Firma Superstreusel gründeten, hatte niemand eine Ahnung, dass ihr Produkt überhaupt fehlte. Aber mit jedem Schwupps Streusel auf der Torte wurde klar: Superstreusel machen die Welt einfach schöner. Und so haben die Schwestern aus Zucker ein ganzes Imperium aufgebaut. Dani und ich reden in dieser Folge über ihre Gründung, über ihren Familienbetrieb 2.0 und wie sie mit Hilfe von Instagram die Superstreusel-Communitiy an die Backformen geholt haben.

***
WERBEPARTNER
Mit Taxfix spart ihr bis zum 30.05.2022 15% Rabatt bei eurer Steuererklärung. Einfach das Steuerjahr auswählen, die Erstattung starten und den Code “FÜNFZUEINS22” im Bezahlvorgang einlösen. Taxfix regelt den Rest. http://taxfix.de

Heute gibt es eine Premiere bei Fünf zu Eins. René Träder ist der erste Gast, der zum zweiten Mal bei mir ist. Er ist Resilienztrainer und war bereits im November 2020 bei mir. Damals haben wir ein theoretisches Gespräch über das Immunsystem der Psycho geführt. Heute gehen wir in die Praxis und ihr könnt quasi live eure Widerstandsfähigkeit mit uns trainieren.

SHOWNOTES
7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon

Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite.
(verlinken zu: https://kneipp.world/Mit_Vergnügen).

Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life- und Businesscoaching. Wir reden in dieser Episode darüber, wie wir mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen können und so Schritt für Schritt den Marathon zum großen Ziel durchhalten. Außerdem sprechen wir über die Stärkung der mentalen Gesundheit in unruhigen Zeiten wie diesen.

SHOWNOTES
7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon

Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite.
(verlinken zu: https://kneipp.world/Mit_Vergnügen).

Mehr zu Miriam Junge und zu ihrem Buch:

https://miriamjunge.de

Esther Bauer ist Aromaexpertin. Diesen für sie neuen beruflichen Weg hat sie eingeschlagen, nachdem sie zufällig mit ätherischen Ölen zu tun hatte und sie das Thema dann gar nicht mehr losgelassen hat. Da mir die Wirkweise ätherischer Öle etwas unklar war, reden wir im Gespräch viel darüber und auch über die vielseitigen Möglichkeiten, Öle einzusetzen. Als Ergänzung zur Schulmedizin hat sie jede Menge Tipps in petto und erklärt, welche ätherischen Öle sinnvoll in der Hausapotheke sind. Ganz speziell reden wir auch über die psycho-emotionale Wirkung von ätherischen Ölen .

SHOWNOTES
7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon

Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite.
(verlinken zu: https://kneipp.world/Mit_Vergnügen).

Mehr zu Esther findet ihr auf ihrem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/_estherbauer_/

Peter Kowalksy ist der Gründer von INJU. Sein Ziel ist es durch seine Zelltonics unsrem Körper Energie zur Verfügung zu stellen. Nicht nur, um unsere täglichen Aufgaben leistungsstark erledigen zu können, sondern auch um darüber hinaus genügend Energie zu haben, um uns um unsere mentale Gesundheit kümmern zu können. Er weiß, wovon er spricht, denn nachdem er sein erstes Unternehmen Bionade an einen Großkonzern verloren hatte, war es um seine eigene Verfassung nicht gut bestellt. Wir reden über das Weitermachen, Energie und Stärke, über kleine und große Veränderungen und über Peters Mission für die körperliche und mentale Gesundheit zu arbeiten.

SHOWNOTES
7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon

Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite. https://kneipp.world/Mit_Vergnügen
Mit dem Code KNEIPP_POD15 bekommt ihr 15% Rabatt auf alle Artikel außer Gutscheine, versandkostenfrei ab 25€ (nach Abzug des Rabattes), gültig bis 31.05.2022.

Mehr zu INJU:

https://inju.com

Mit dem Code STEPHANIEHIELSCHER bekommst du 10 Euro Rabatt auf deine Bestellung.

Anna Schürrle hat Health Bar gegründet. Das ist eine Plattform, die sich mit gesunder Ernährung beschäftigt. Ich finde das spannend, weil ich merke, dass wenn ich mich gesund ernähre meine Laune und mein Wohlbefinden steigen. Anna teilt ihr Ernährungswissen, aber auch ein paar Hacks, damit es gut klappt mit dem dauerhaften gesunden Essen. Es geht aber darüber hinaus, denn die Ernährung ist nur ein Teil des holistischen Ansatzes, den Anna verfolgt.

SHOWNOTES
7Mind ist eine Achtsamkeits-App mit über 1000 Meditationen und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden. Teste 7Mind Plus sieben Tage kostenlos mit dem Code SELFCARE unter http://7mind.de/coupon

Mehr zu Kneipp, ihren Produkten und Anwendungstipps erfahrt ihr auf deren Webseite. https://kneipp.world/Mit_Vergnügen

Joseph Murphy: https://www.yumpu.com/de/document/view/61238418/das-erfolgsbuch-joseph-murphy

Luise Hay:
https://www.louisehay.com

Health Bar:
https://www.health-bar.com

Instagram:
https://www.instagram.com/sharypova_nna/

In dieser Episode spreche ich mit Dr.Anne Fleck. Mir ist sie bekannt aus ihrem Podcast “Dr.Anne Fleck . Gesundheit und Ernährung mit Brigitte Leben”, den sie mit Meike Dinklage hostet. Ich höre eigentlich jede Folge, auch wenn Gott sei Dank nicht jedes Thema meins ist, aber Anne erklärt so super, dass es Spaß macht mit ihr zu lernen. Und heute lernen wir von ihr wie wir uns selbst etwas Gutes tun. Denn sie ist Ernährungs- und Präventionsmedizinerin und erklärt leidenschaftlich gern auf eine Art und Weise, aus der sich jeder sein individuelles Paket zusammenstellen kann.

SHOWNOTES
Blinkist ist eine App, die die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone bringt – in nur 15 Minuten pro Titel. Hört sich interessant an? Ihr erhaltet 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/5zu1