Eckart von Hirschhausen kennt sich aus mit Ernährung. Wir alle kennen Intervallfasten, das als die Hirschhausen-Diät populär wurde. Aber von Hirschhausen möchte nicht nur auf den positiven Effekt guter Ernährung auf den Menschen hinweisen, sondern auch darauf, wie sich durch die individuelle Ernährung der Zustand der Erde verbessern kann.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Eckart von Hirschhausen: https://www.hirschhausen.com

Sponsor dieser Staffel ist soulbottles
Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an

René Träder ist Psychologe. Er hat gerade ein Buch über Resilienz geschrieben. Resilienz ist das, wie er so schön sagt, Immunsystem der Psyche. Und eine starke Psyche ist eine wichtige Säule der Gesundheit. Die gute Nachricht: Man kann durch einfache Methoden seine Resilienz stärken. Wie das geht? Das verrät er hier bei Fünf zu Eins.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Alles zu René Träder:
http://www.renetraeder.de

Sponsor dieser Staffel ist soulbottles:
Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Nibras und Florian arbeiten als Kinderärzte und haben es sich weiterhin zur Aufgabe gemacht, Eltern ordentlich über das sensible Thema Kindergesundheit aufzuklären. Deshalb machen sie einen Podcast namens “Hand, Fuß, Mund”. Bei Fünf zu Eins sprechen sie darüber, was Eltern über Kinderkrankheiten wissen müssen, wenn sie Nachwuchs bekommen und mit welcher Haltung man Kinder am besten stärkt und begleitet.

Stephanie Hielscher:
https://www.instagram.com/stephaniehielscher

Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Podcast von Nibras und Florian:
https://handfussmund.de/der-podcast/

Sponsor dieser Staffel ist soulbottles
Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Jeder dritte Erwachsene leidet unter Schlafstörungen. Warum das so ist, was man dagegen tun kann, warum Schlaf so wichtig ist, was alles in den verschiedenen Schlafphasen passiert und ob man Schlaf nachholen kann, besprechen wir in dieser Episode Fünf zu Eins.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Zum Weiterlesen:
Deutschland schläft schlecht
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID143533649.html?ProvID=11000522&gclid=Cj0KCQiAqdP9BRDVARIsAGSZ8AkcD0lqyI98fmD2SUfMuUQ_EJK8M5Vsw4Ihq39RAn_Q6N8PvSF4v9gaAjrtEALw_wcB

Sponsor dieser Staffel ist soulbottles
Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Professor Dietrich Grönemeyer versteht sich wie kein zweiter darauf, Nicht-Mediziner*innen medizinische Themen näher zu bringen. Er plädiert außerdem für eine “liebevolle Medizin”, die den Menschen als Ganzes betrachtet. Er reiste durch die Welt, um sich anzuschauen, wie verschiedene Kulturen Medizin praktizieren. Was für ihn Medizin ausmacht, erzählt er uns im Podcast.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Prof. Grönemeyer: https://dietrich-groenemeyer.com

Sein neues Buch:
https://www.buchboxberlin.de/shop/item/9783103970722/naturmedizin-und-schulmedizin-von-dietrich-prof-dr-gronemeyer-gebundenes-buch

Sponsor dieser Staffel ist soulbottles.
Noch bis zum 31. Dezember 2020 gibt es 5€ Rabatt auf eure soulbottle! Geht einfach auf www.soulbottles.de und gebt den Code SOULZUEINS an.

Durch eine Welt voller PS und Testosteron, bahnt sie sich mit ihrem Defender ihren Weg: Cathrin Meister fährt Offroad Trophys und ist dabei weit und breit die einzige Frau. Vor vielen Jahren hat sie ihre Leidenschaft für schnelle, schwere Autos und knifflige Aufgaben entdeckt und seitdem ist ihr Hobby ihre große Leidenschaft und ihr Ausgleich zu ihrem Alltag als Mutter dreier Kinder.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Cathrins Podcast: https://marsundmeister.podigee.io

Unser Sponsor:
Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen.
Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Bibiana Beglau ist eine der aufregendsten Schauspielerinnen des Landes. Sie spielte circa eine Million verschiedene Rollen in Filmen und an den großen deutschsprachigen Bühnen. In ihrer Freizeit wird es jedoch leise. Sie taucht. Und auch unter Wasser ist sie sehr wagemutig. Viel Spaß beim Deep Dive mit Bibiana Beglau.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Burgtheater: https://www.burgtheater.at/ensemble/bibiana-beglau
Tauchen: https://www.welt.de/reise/article155414634/Was-Anfaenger-beim-Tauchen-lernen-beachten-sollten.html

Unser Sponsor:
Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen.
Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Ok, aufregend! Mein Bruder hier in meinem Podcast. Alexander ist Erzieher. In seiner Freizeit ist er gerne in anderen Sphären unterwegs und wechselt Zeit und Identität. Er hält sich gerne im Mittelalter auf und ist Schankwirt oder in der Piratenzeit und er ist ein alter Haudegen. Wir reden über dieses Hobby, zu dem ich nicht wirklich einen Zugang habe und auf einmal ist alles recht logisch!

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

LARP: https://www.larp.net/was-ist-larp/

Unser Sponsor ist Motatos:
Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen.
Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Mit ihrem Blogmagazin Ohhhmhhh.de ist Stefanie Luxat die Ikone der selbstbestimmten, modernen Frau. Wie keine andere schafft sie es, unterschiedlichste Themen unter einen Hut zu kriegen, die alle Frauen ihrer Generation interessieren. Dabei ist sie nicht dogmatisch, sondern frei und unbefangen, neugierig und offen. Um sich vom Puls der Zeit zu erholen, steckt sie die Hände in die Erde und geht so ihrer neuen Leidenschaft nach: dem Gärtnern.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Ohhhmhhh: https://www.ohhhmhhh.de
Instagram: https://www.instagram.com/ohhhmhhh/

Buchtipps:

Carolin Engwert: Abenteuer Garten: Mein erstes Jahr im Schrebergarten.
Meike Winnemuth: Bin im Garten - Ein Jahr wachsen und wachsen lassen.

Unser Sponsor ist Motatos:
Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen.
Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.

Paul Ripke ist ein wahrer Tausendsassa und ein Verfechter der – wie er es nennt – maximalen Ereignisdichte. Wenn er etwas macht, dann macht er es richtig. Und deshalb fährt Paul nicht einfach nur Fahrrad, sondern rast gleich in die Profiliga. Ausgestattet bis unter die Zähne, reißt er seine Kilometer frei nach seinem Motto: Go Slow, Look Pro.

Stephanie Hielscher: https://www.instagram.com/stephaniehielscher
Mit Vergnügen Podcast: https://www.instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Paul auf Instagram:
https://www.instagram.com/paulripke/

PARI: https://www.wearepari.com

App zur Routenplanung: Komoot
https://apps.apple.com/de/app/komoot-fahrrad-wander-navi/id447374873

App zum Tracken: Strava
https://apps.apple.com/de/app/strava-laufen-radfahren/id426826309

Unser Sponsor ist Motatos:
Lebensmittelabfälle verursachen rund 8% der globalen Treibhausgasemissionen. Etwas dagegen tun möchten wir auf Fall. Selbst Containern gehen ist eine Möglichkeit. Einfacher geht es mit Motatos. Das schwedische Unternehmen hat es sich Aufgabe gemacht, Lebensmittel, die eigentlich in den Müll wandern sollten, zu retten und online günstig zu verkaufen.
Exklusiv für 5 zu 1 Hörer*innen gibts es mit dem Code 5 ZU 1 jetzt 15 Prozent Rabatt auf www.motatos.de/podcast. Also, vorbeischauen und losretten.