Hallo und herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Podcastfolge! Heute machen wir gemeinsam einen kleinen Ausflug – denn wir haben in Berlin im Vergnügungspark live aufgezeichnet, mit einem Publikum vor Ort und ganz viel Energie im Raum. Und ich durfte eine Frau begrüßen, die viele von euch schon seit Jahren kennen: Model, Ernährungsberaterin, Content Creatorin und Autorin – und natürlich die erste deutsche Bachelorette: Monica Meier-Ivancan. Heute inspiriert sie vor allem Frauen über 40, gesünder zu leben – nicht durch Druck oder Perfektion, sondern mit Spaß, Genuss und Leichtigkeit. Wir haben über das Älterwerden gesprochen, über Körperverständnis in der Perimenopause, über Selbstliebe, Routinen, Ernährung und natürlich über Bewegung – und darüber, was ihr dabei selbst schon mal schiefgegangen ist. Es war ein warmes, ehrliches und lebendiges Gespräch – und ich freue mich sehr, dass du gleich dabei sein kannst. Also – genug Vorrede: Wir schalten jetzt live in den Vergnügungspark Berlin – zu einem Nachmittag voller guter Laune, ehrlicher Antworten und ganz viel Inspiration. Und hier ist sie: Monica Meier-Ivancan!

SHOWNOTES

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