50 über 50 - Für eine neue Kultur des Älterwerdens

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Superkraft statt Superstress – Wie wir Gelassenheit neu lernen mit Psychologe und Autor RENÉ TRÄDER

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber ich habe das Gefühl, Stress ist zu unserem ständigen Begleiter geworden. Selbst wenn wir nichts tun, stresst uns das Gefühl, etwas zu verpassen. Doch was, wenn Stress gar kein Gegner ist – sondern eine Kraft, die uns helfen kann, zu wachsen? Darüber spreche ich heute mit René Träder, Psychologe, Coach und Autor von „Superkraft statt Superstress“. Er erklärt, warum wir Stress völlig neu denken sollten – und wie wir lernen, ihn zu nutzen, statt uns von ihm überrollen zu lassen. Ein Gespräch über Energie, Selbstwirksamkeit – und die Frage, wie wir in der zweiten Lebenshälfte gelassener, statt angespannter werden können.

SHOWNOTES In dieser Folge wird die Jeansmarke DAWN vorgestellt – ein Berliner Label, das die Modeindustrie neu denkt. DAWN steht für Neubeginn, Wandel und Hoffnung – und zeigt mit der Kampagne THE POWER OF FUSION, wie zwei Kulturen Mode und die Industrie prägen.. Zwischen Berlin und Saigon, DACH- und Factory Standort, entsteht eine Verbindung aus Kreativität, Verantwortung und Respekt. Bei DAWN bedeutet Nachhaltigkeit mehr, als weniger Zerstören. Mehr Hinterfragen, mehr Zuhören, mehr Lernen. DAWN versucht damit mehr Zurückzugeben an Menschen und Planet.

So entsteht Denim, der nicht nur gut aussieht, sondern auch Gutes tut. Special für unsere Hörer:innen: Mit dem Code FUSION10 erhältst du 10 % Rabatt auf alle Styles im Online-Shop von DAWN Denim bis zum 17.November. (ausgenommen reduzierte Artikel] LINK Jetzt entdecken: dawndenim.com


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Über diesen Podcast

Willkommen bei 50 über 50 – dem Podcast mit Stephanie Hielscher.

Wir leben länger als jede Generation vor uns. Deshalb brauchen wir neue Ideen, neue Vorbilder und neue Gespräche darüber, wie wir älter werden wollen.

In 50 über 50 treffe ich inspirierende Persönlichkeiten und führende Expertinnen und Experten aus Medizin, Wissenschaft, Psychologie, Kultur und Gesellschaft. Gemeinsam sprechen wir über Gesundheit, Beziehungen, Arbeit, Sinn und alles, was die zweite Lebenshälfte zu einer der spannendsten Phasen unseres Lebens machen kann.

50 über 50 ist für alle, die neugierig bleiben möchten – auf ihren Körper, ihren Geist und das Leben.

Für eine neue Kultur des Älterwerdens.

von und mit Stephanie Hielscher

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