Diesen Monat geht es um das Älterwerden. Ich treffe fünf tolle Frauen, die über 50 sind. Aus einem recht egoistischen Grund: Mein nächster runder Geburtstag ist die 50 und ich habe zu wenige Vorbilder für die auf mich zukommende Lebensphase. Welche Themen werden mich beschäftigen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?

Mirian Lamberth ist Personal Health Coach. Sie weiß genau, worauf es ankommt, um möglichst fit und gesund älter zu werden. Das Älterwerden empfindet Miri als großes Geschenk. Vor 200 Jahren wurden die Menschen nämlich im Durchschnitt nur 30 Jahre alt und niemand hätte unsere Staffel 5 über 50 gebraucht. Also gut, dass wir das Privileg haben, hier zu sein und miteinander zu reden. Viel Spaß euch bei dem Gespräch!

MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt: Falk Andreas