50 über 50

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Mentale Gesundheit: René Träder und die große Mitmach-Folge für mehr Resilienz

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Heute gibt es eine Premiere bei Fünf zu Eins. René Träder ist der erste Gast, der zum zweiten Mal bei mir ist. Er ist Resilienztrainer und war bereits im November 2020 bei mir. Damals haben wir ein theoretisches Gespräch über das Immunsystem der Psycho geführt. Heute gehen wir in die Praxis und ihr könnt quasi live eure Widerstandsfähigkeit mit uns trainieren.

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Über diesen Podcast

Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Sport, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.

von und mit Stephanie Hielscher

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