50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

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Mentale Gesundheit: Miriam Junge und die kleinen Schritte mit der großen Wirkung

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Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life- und Businesscoaching. Wir reden in dieser Episode darüber, wie wir mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen können und so Schritt für Schritt den Marathon zum großen Ziel durchhalten. Außerdem sprechen wir über die Stärkung der mentalen Gesundheit in unruhigen Zeiten wie diesen.

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Mehr zu Miriam Junge und zu ihrem BuchSehr betonter Text:

https://miriamjunge.de


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Über diesen Podcast

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

von und mit Stephanie Hielscher

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